Voor de vrouw in de overgang

Ben je een vrouw die te maken heeft met de overgang, en ervaar je veranderingen in je lichaam die invloed hebben op je energie, stemming en algemene welzijn? Misschien merk je dat het moeilijker wordt om op gewicht te blijven, verlies je spiermassa, slaap je slecht of voel je je vaak vermoeid. Dit traject is speciaal ontwikkeld voor vrouwen zoals jij, die op zoek zijn naar een holistische benadering om hun gezondheid te ondersteunen tijdens de overgang. Het is voor vrouwen die hun kracht en vitaliteit willen behouden of terugwinnen, ondanks de hormonale veranderingen die de overgang met zich meebrengt. Of je nu al jaren sport, of nieuw bent in de wereld van krachttraining en niet zo goed weet waar je moet beginnen, dit traject biedt een op maat gemaakte aanpak die aansluit bij jouw behoeften en doelen.

Wat houdt dit traject in?

De overgang kan een uitdagende fase zijn, waarin je lichaam nieuwe eisen stelt en traditionele methoden misschien niet meer het gewenste effect hebben. Dit traject biedt een unieke combinatie van elementen die samen zorgen voor een gebalanceerde en effectieve ondersteuning tijdens deze levensfase:

Voor dat we het traject starten vind er een online intake plaats.

Waarom kiezen voor dit Traject?

Dit traject biedt een allesomvattende aanpak die je helpt om je lichaam en geest in balans te houden tijdens de overgang. Ik begrijp wat je doormaakt en weet hoe ik je kan ondersteunen op deze reis. Door de combinatie van krachttraining, een op maat gemaakt trainingsschema, en gedegen voedings- en supplementen advies, krijg je de tools in handen om zelfverzekerd en sterk door de overgang te gaan.

Bij dit traject draait het niet alleen om trainen en eten, maar om het verbeteren van je algehele kwaliteit van leven. Je leert hoe je kunt omgaan met de uitdagingen van de overgang, zodat je kunt blijven genieten van een actief en vitaal leven.

Nog meer voordelen:

De investering

€495,- en hiervoor krijg je:

Ben je gemotiveerd en houd je van een no nonsense aanpak? Meld je dan nu aan!

De reis door de overgang

Download mijn gratis e-book.

Ebook overgang
06 30 84 97 81

Yogatrix Gouda maakt gebruik van cookies om de bezoekers van onze website de best mogelijke ervaring te bieden en voor het analyseren van bezoekersgedrag waarmee we onze website kunnen verbeteren.